Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2017
|
73,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2017:
|
1692 kcal
|
Fett: 65,06g | Prot: 54,87g | Kolh.: 223,50g.
Lunch: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Huile de Coco, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Pâtes Complètes. Middag: Andros Compote Pomme Vanille, Auchan Fromage Blanc 0%, Perrier Eau Gazeuse, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Harry's Pain de Mie Complet (42g), Pâté de Foie. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poupettou 's vikthistorik
|