Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2017
|
50 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2017:
|
1773 kcal
|
Fett: 64,33g | Prot: 113,78g | Kolh.: 190,80g.
Frukost: Madre Labs Omega-3, Молоко Низколактозное 1,8%, Ванильный Сахар, Какао Порошок, Персики, Арахисовая Паста, Low Lactose Молоко 1,8%, Монастырский, Кокосовая Стружка, Яйцо. Lunch: Виноград, Помидоры, Viobin Wheat Germ Oil, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка, Тушеное Куриное Филе с Луком и Морковью. Middag: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Тушеное Куриное Филе с Луком и Морковью. Snacks/Annat: Натуралия Гранола "Восточная Любовь", Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, Конфеты с Халвой Домашние, Чай, Сыробогатов Сыр Голландский, Живые Злаки Хлеб Зерновой из Пророщенной Пшеницы, Суфле Йогуртовое с Какао. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poceluychik91 's vikthistorik
|