Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2017
|
79,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2017:
|
1205 kcal
|
Fett: 56,21g | Prot: 107,71g | Kolh.: 63,83g.
Frukost: Русское Молоко Творог 9%. Lunch: Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Дикси Слива. Middag: Курица Вареная. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carinadove 's vikthistorik
|