Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2017
|
119,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2017:
|
686 kcal
|
Fett: 20,54g | Prot: 34,88g | Kolh.: 95,02g.
Frukost: Coffee, President Fat Free Feta Cheese, Trader Joe's Persian Cucumber, Moulin D'or Oat Bread. Lunch: Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Loubia Bi Zeit, Boiled Egg. Middag: Byblos Labneh, Quaker Rice Cakes - Salt Free. Snacks/Annat: Peach, Coffee, Cadbury Hot Chocolate. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
06 sep 17 av medlem: Tbaygirl
|
Thank you i really appreciate you encouragement i hope i can continue like this😊
06 sep 17 av medlem: Akiki.Joyce
|
You'll rock it I'm sure :)
06 sep 17 av medlem: Tbaygirl
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Akiki.Joyce 's vikthistorik
|