velieva2011 's dagbok, 06 sep 17

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2017

62 kg Tappat hittills: 25 kg. Kvarvarande: 12 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 06 september 2017:

1256 kcal

Fett: 53,89g | Prot: 20,58g | Kolh.: 181,88g. Frukost: Банан. Lunch: Перловка, Сливочное Масло, Белый Хлеб. mer...

1771 kcal

Träning: Kickboxning - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 0,5 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

velieva2011 's vikthistorik