Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2017
|
81,8 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2017:
|
1202 kcal
|
Fett: 110,93g | Prot: 43,24g | Kolh.: 11,93g.
Frukost: Zott Śmietanka 30%, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Kawa. Middag: Kotlety mielone, Ser Gouda, Jajko, Pomidory. Snacks/Annat: Wawel Czekolada Gorzka 90%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniak1202 's vikthistorik
|