Зато получилось победить Великое стояние веса. А то раскинули свои войска больше чем на месяц. Это не может не радовать)
|
80,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2017:
|
1473 kcal
|
Fett: 52,94g | Prot: 78,68g | Kolh.: 170,01g.
Frukost: Sante Хрустящие Овсяные Хлопья Crunchy с Фруктами, Домик в деревне Свежие Сливки со Вкусом Ваниль-Карамель, Orechy & Ovocie, Домик в деревне Свежие Сливки со Вкусом Ваниль-Карамель, Коричневый Сахар, Быстров 5 Злаков Мед Орехи. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Винегрет без Масла, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, ВкусВилл Кета на Пару. Middag: Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Избенка Сметана Термостатная 10%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Любятово Хлебцы с Отрубями. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|