Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2017
|
69,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2017:
|
843 kcal
|
Fett: 17,07g | Prot: 26,70g | Kolh.: 151,34g.
Frukost: Сыр Российский, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Черничные. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|