33,9% je m'approche...
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2017:
|
1637 kcal
|
Fett: 135,98g | Prot: 65,30g | Kolh.: 30,12g.
Frukost: Huile de Coco. Lunch: Fromage de Chèvre (Demi Mou), Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Huile Végétale de Colza, Sucrine, Beurre (Salé). Middag: Pelforth Bière Brune, Huile de Coco, Oeuf, courgette du 4/09. Snacks/Annat: Amandes. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|