Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2017
|
103,6 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2017:
|
821 kcal
|
Fett: 29,57g | Prot: 80,69g | Kolh.: 60,43g.
Frukost: Крыжовник, Laime Сыр Сметанковый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Lunch: Братья Чебурашкины Кефир 0,1%, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Горбуша, Дикси Персики Плоские. Middag: Крыжовник, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%, Братья Чебурашкины Кефир 0,1%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|