Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2012
|
90,8 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
772 kcal
|
Fett: 8,50g | Prot: 111,86g | Kolh.: 69,09g.
Frukost: Lo-Cal Diet Limeade (Large), Original Style Eggs. Lunch: Chicken Noodle Soup. Middag: Low Fat Sesame Ginger Dressing, Baby Spinach, Fresh Turkey Breast Cutlets. Snacks/Annat: Brownie, French Vanilla Shake, Maple & Brown Sugar Oatmeal. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clsmith3244 's vikthistorik
|