Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2017
|
77,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2017:
|
1350 kcal
|
Fett: 53,36g | Prot: 64,83g | Kolh.: 144,83g.
Frukost: Састор-с Торт "Творожная Фантазия", Леовит Капуччино с Зеленым Кофе, Гречневая Каша. Lunch: Зеленецкая Птицефабрика Перец Фаршированный, Леовит Гречка "по-Малороссийски", Леовит Итальянский Грибной Суп. Middag: Куриная Грудка на Пару, Леовит Кисель "Абрикос" с Пектином, Леовит Суп-Пюре со Злаками и Тыквой. Snacks/Annat: Белая Поляна Молоко 3,2%, Кофе, Куриный Бульон из Грудки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|