Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2017
|
77,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2017:
|
1711 kcal
|
Fett: 60,42g | Prot: 92,75g | Kolh.: 206,25g.
Frukost: Вдохновение Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Вареное Яйцо, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Нектарин, Виктория Картофельная Запеканка с Мясом, Куриная Отбивная. Middag: Нектарины, Окей Груша Конференс, Ого Отруби Ржаные, Свитлогорье Кефир 3,2%, Апельсиновый Джем, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Annat: Арбуз, Овощное Рагу, Corny Slim с Йогуртом, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|