Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2017
|
195,0 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 68,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2017:
|
1778 kcal
|
Fett: 101,75g | Prot: 85,91g | Kolh.: 149,01g.
Frukost: Nabisco Belvita Soft Baked Oats & Chocolate Breakfast Biscuits. Lunch: Great Value Mountain Trail Mix, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Deli Sliced Ham, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Great Value Cashew Halves & Pieces, Land O'Lakes Sliced American Cheese. Middag: Tostitos Creamy Southwestern Ranch Dip, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni, Pumpernickel Bread. mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|