|
Progress is progress
|
97,3 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2017:
|
1826 kcal
|
Fett: 128,08g | Prot: 104,72g | Kolh.: 66,22g.
Frukost: Heinz Tomato Ketchup, Jennie-O Maple Turkey Bacon, Kroger Eggs (Large), Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Lunch: Signature Cafe Baby Back Ribs, Quesadilla with Poultry and Cheese. Middag: Ken's Steak House Ranch Dressing, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: Lay's Classic Potato Chips (28.3g). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|