Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2017
|
60 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2017:
|
1763 kcal
|
Fett: 51,07g | Prot: 71,18g | Kolh.: 270,67g.
Frukost: МКС Сыр Ташлянский, Свиная Корейка (Вырезка), Халва, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Арбуз, Помидоры, Гороховый Суп. Middag: Уха, Арбуз. Snacks/Annat: Мкс Биомороженое, МКС Мороженое Крем-Брюле в Стаканчике, Яблоки. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_.pechenuha._ 's vikthistorik
|