Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2017
|
69,3 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2017:
|
2080 kcal
|
Fett: 80,59g | Prot: 148,05g | Kolh.: 206,39g.
Frukost: Мистраль Гречка, Балтптицепром Бедро со Спинкой Ципленка Бройлера, Банан, Нежинская Творог 5%, Мёд, Первым Делом Геркулес. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Растительное Масло, Тыквенные Семечки, Капуста Белокочанная, Сельдерей, Помидоры, Болгарский Перец, Морковь, KDV Бонфетти. Middag: Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Яшкино Конфеты "Чио Рио". mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|