Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2017
|
91,2 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2017:
|
1449 kcal
|
Fett: 81,63g | Prot: 83,90g | Kolh.: 89,06g.
Frukost: Beef Steak, 2% Fat Milk, Decaffeinated Coffee. Lunch: Meat, Poultry or Fish, Vegetables Sandwich Wrap. Middag: Tapatio Hot Sauce, Red Gold Diced Tomatoes, Red Onions, Publix Red Bell Pepper, Publix Green Bell Pepper, America's Choice Bacon Thick Sliced, Cheddar Cheese, Cream Cheese, Jalapeno Peppers. Snacks/Annat: Delici Caramel Macchiato Espresso & Caramel Flavored Mousse. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mr David k 's vikthistorik
|