Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2017
|
61,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2017:
|
1248 kcal
|
Fett: 48,38g | Prot: 76,07g | Kolh.: 127,99g.
Frukost: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Monini Масло Виноградное Рафинированное, Куриное Филе, Iposea Вяленые Томаты, Гречка. Middag: Бананы, Активиа Питьевая Натуральная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Annat: Орехи Кешью, Parmalat Молоко 1,8%, Gullon Ligera, Семушка Сливы Красные Сушеные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|