Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2017
|
91,2 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2017:
|
1136 kcal
|
Fett: 73,95g | Prot: 93,21g | Kolh.: 26,38g.
Frukost: Deli Sliced Ham, Beef Sausage Patty or Link, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Valued Naturals Brazil Nuts, Whipping Cream, Scrambled Egg. Lunch: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Dry Roasted Peanuts (with Salt). Middag: Fresh Foods Market Aged Cheddar & Broccoli Soup, Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|