Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2017
|
61 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2017:
|
1328 kcal
|
Fett: 42,71g | Prot: 36,61g | Kolh.: 194,64g.
Frukost: Сахарное Печенье (с Маргарином), Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Чай. Middag: Куриные Котлеты с Кабачком, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный. Snacks/Annat: Сахарное Печенье (с Маргарином), Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya29.08.10 's vikthistorik
|