Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2017
|
54,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2017:
|
1791 kcal
|
Fett: 48,03g | Prot: 57,48g | Kolh.: 302,95g.
Frukost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Excess Free Меренги без Сахара, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Народное Здоровье Гематоген Детский, Магнолия Пирожок с Картофелем и Луком (75 г). Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Сливки для Кофе Light, Простоквашино Сливки 10%, Три Правила Воздушная Меренги, Зефирное Настроение (170 г), Ого Сушки "Кроха". Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|