Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2017
|
120,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2017:
|
1608 kcal
|
Fett: 77,46g | Prot: 69,51g | Kolh.: 169,32g.
Frukost: Kellogg's Corn Flakes The Original, Nescafe Nescafe 2 in 1. Lunch: Lemon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Festival Foods Chicken Cordon Bleu. Middag: Karam's Garlic Sauce, Cedar's Taboule Salad, Potato (with or Without Peel), Grilled Chicken. Snacks/Annat: Hard Candy ( Halter), Bananas, Cadbury Hot Chocolate, Walnut Walnut, Almonds, Date Date. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Akiki.Joyce 's vikthistorik
|