Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2017
|
74,6 kg
Tappat hittills: 29,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2017:
|
130 kcal
|
Fett: 2,32g | Prot: 12,55g | Kolh.: 17,26g.
Frukost: Auchan Fromage Blanc 3%. Middag: Haricots Verts, Champignons, Carottes. Snacks/Annat: Lipton Thé, Lipton Thé Vanille. mer...
|
|
2640 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme och 45 minuter, Vila - 14 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sarahblanco 's vikthistorik
|