Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2017
|
84,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2017:
|
1651 kcal
|
Fett: 48,97g | Prot: 87,94g | Kolh.: 219,33g.
Frukost: Виноград, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде, Банан. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сбарро Салат Греческий. Middag: Куриный Бульон, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Лаваш, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Коркунов Конфета, Яблоко, Лук, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|