Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2017
|
54,4 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2017:
|
1405 kcal
|
Fett: 64,10g | Prot: 94,36g | Kolh.: 119,52g.
Frukost: Кефир 1%, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Куриные Ножки в Маринаде Песто, Мясновъ Куриные Ножки в Маринаде Песто, Мясновъ Куриные Ножки в Маринаде Песто, Пиво из Корней, Пиво из Корней. Snacks/Annat: Капучино, Кофе Хауз Цезарь с Курицей. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|