Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2017
|
44,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2017:
|
1093 kcal
|
Fett: 42,14g | Prot: 68,53g | Kolh.: 117,55g.
Frukost: Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Любятово Печенье Лимон и Мята. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Арбуз. Middag: Запеченная или Жареная Форель, Овощное Рагу, Курица Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кедровые Орехи, Яшкино Крокант с Миндалем. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|