Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2017
|
66,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2017:
|
1296 kcal
|
Fett: 61,44g | Prot: 84,73g | Kolh.: 98,31g.
Frukost: Кизил, Лента Банан, Творог 9%. Lunch: Растительное Масло, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, 365 Дней Маслины без Косточки, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт. Middag: Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Растительное Масло, Помидоры, Белый Рис, Красная Цена Опята Замороженные, Морковь, Куриная Грудка. Snacks/Annat: 365 Дней Маслины без Косточки, Перепелиное Яйцо, Творог 9%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allenna78 's vikthistorik
|