|
наконец-то!!! первый минус на весах!
|
64,1 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2017:
|
1765 kcal
|
Fett: 113,19g | Prot: 128,20g | Kolh.: 52,86g.
Frukost: Schonfeld Сыр Фасованный Эдам, Елизавета Хлебцы Вафельные, Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Пикник Шоколадный Батончик, Сметана, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozachenko.irisha 's vikthistorik
|