Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2017
|
68,1 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2017:
|
2015 kcal
|
Fett: 85,29g | Prot: 94,44g | Kolh.: 224,03g.
Frukost: Greenfield Чай Черный, Сахар, Мёд, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Geneticlab Omega 3 Pro, Славянка Конфеты Левушка, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Конти Конфета Золотая Лилия, Шарлиз Нуга с Арахисом. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Kinder Молочный Ломтик, Geneticlab Omega 3 Pro, Куриные Котлеты на Пару, Квашеная Капуста. Middag: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Смак Пирог Лимонник, Сахар, Greenfield Чай Черный. Snacks/Annat: Помидоры, Geneticlab Omega 3 Pro, Печень Свиная, Карусель Рис Отварной с Грибами. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|