Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2017
|
80,9 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2017:
|
983 kcal
|
Fett: 76,17g | Prot: 52,81g | Kolh.: 90,13g.
Frukost: Акконд Ломтишка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, MacChocolate Горячий Шоколад, Акконд Творог Обезжиренный 1.8%, Яблоки Белый Налив, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Ежики Куриные, Суп Куриный с Вермишелью, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|