Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2017
|
125,1 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 55,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2017:
|
834 kcal
|
Fett: 38,10g | Prot: 56,13g | Kolh.: 74,70g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яйцо, Лук, Помидоры, Болгарский Перец. Middag: Мёд, Био Баланс Кефирный 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Нектарины, Арбуз, Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|