Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2017
|
156,1 kg
Tappat hittills: 53,4 kg.
Kvarvarande: 69,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2017:
|
672 kcal
|
Fett: 20,21g | Prot: 76,83g | Kolh.: 50,89g.
Frukost: Coffee with Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Middag: Apples, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
The_Z_Man 's vikthistorik
|