Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2017
|
78,1 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2017:
|
2651 kcal
|
Fett: 51,51g | Prot: 70,27g | Kolh.: 501,23g.
Frukost: Лужайкино Йогурт Питьевой. Lunch: Банан, Дыня. Middag: Сметанин Молоко Сгущеное, Фрутмотив Мохито, Пирожок с Капустой, Дыня, Блины на Молоке, Лужайкино Йогурт Питьевой. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Макароны Отварные, Белые Грибы (Обжаренные). mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
|
|