|
Эм, как бы...да! Иду на взлёт, а то скоро себя в постели не найду. Или выйдет как с Мэри.
|
50,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2017:
|
1678 kcal
|
Fett: 50,40g | Prot: 149,80g | Kolh.: 165,40g.
Frukost: Ламбер Сыр 50%, Перепелиное Яйцо, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Кофе Эспрессо, Киви, Бразильские Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка, Куриное Филе. Middag: Red Star Labs Beowulf Iso Pro, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный. Snacks/Annat: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Груши, Зеленая Фасоль (Замороженная). mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
могу предложить в качестве груза картофельные блинчики с грибами)) с моим весом и канзасский ураган теперь не справится..
04 sep 17 av medlem: natalia_1900
|
ну я нашла решение ,я пока в карманах камни буду носить :)
04 sep 17 av medlem: stanislava1588
|
значит, пока опасно тебя злить))
04 sep 17 av medlem: natalia_1900
|
ой да лаааадно. Я ведь белая и пушистая :)
04 sep 17 av medlem: stanislava1588
|
ага, с горстью камней за пазухой)) пошла я тортик испеку, пока мне не прилетело что-нибудь))
04 sep 17 av medlem: natalia_1900
|
тортик!? Какой такой тортик!? :)
04 sep 17 av medlem: stanislava1588
|
вкусный тортик без названия, предположительно немецкий по происхождению.. зайди к Oslo70 от вчерашнего дня))
04 sep 17 av medlem: natalia_1900
|
Не грусти, сейчас холода начнутся - все наберём)))
04 sep 17 av medlem: 12921
|
Алён, вы с нами в мафию на 16.09?
04 sep 17 av medlem: stanislava1588
|
о, я в Мафию 16 готов присоединиться. где?
04 sep 17 av medlem: Buhanov
|
Сереж,где не знаем еще. Следим за постом от Раша.
04 sep 17 av medlem: stanislava1588
|
04 sep 17 av medlem: S_Sergio
|
всех берём, Серёга, я сам старик 😂
04 sep 17 av medlem: Buhanov
|
Всех берем! И стар и млад;) главное в количестве определиться.
04 sep 17 av medlem: stanislava1588
|
Настя, пока пас, На 16 запланирован поход на день рождения.. видимо не выйдет
04 sep 17 av medlem: 12921
|
Эх,жалко. А то я соскучилась уже по тебе😘
04 sep 17 av medlem: stanislava1588
|
У Мэри же был поппинс, а у вас? 😊
|
Была бы-не сдувало ветром;)
04 sep 17 av medlem: stanislava1588
|
Мы можем более приватно встретиться- если вы понимаете о чем я😉😄
05 sep 17 av medlem: 12921
|
можем, ессесно. Как нибудь это организуем.
05 sep 17 av medlem: stanislava1588
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stanislava1588 's vikthistorik
|