Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2017
|
83,8 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2017:
|
2004 kcal
|
Fett: 51,43g | Prot: 93,68g | Kolh.: 293,23g.
Frukost: Fruttis Йогурт 5%, Чудо Йогурт Клубника-Земляника. Lunch: Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). Middag: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. Snacks/Annat: Яблоко, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Пирог с Капустой, Epica Питьевой Йогурт с Манго. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|