Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2017
|
70,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2017:
|
1837 kcal
|
Fett: 37,27g | Prot: 138,55g | Kolh.: 204,51g.
Frukost: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen. Lunch: Gut & Günstig Junge Erbsen, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Middag: Alpro Soya Joghurt Natur, Edeka Bio Tofu Natur, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge. Snacks/Annat: Drink Soja So Lecker Bio Vanille Soja Drink, TNT BCAA PUR, Alpro Soya Sojamilch Light, Gelbe Paprika. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|