Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2017
|
118,6 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2017:
|
1702 kcal
|
Fett: 56,44g | Prot: 90,25g | Kolh.: 109,72g.
Frukost: Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), Edeka Feinster Fleischsalat, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Stockmeyer Metzgers Beste Gourmet Salami Penny. Lunch: Rosenkohl (Gefroren), Gaumenschmaus 1/2 Grillhähnchen ohne Knochen. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|