Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2017
|
55,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2017:
|
1340 kcal
|
Fett: 35,23g | Prot: 50,78g | Kolh.: 111,25g.
Frukost: Кофе. Lunch: Дорадо, Табрис Дорада на Мангале, Ростик'c - KFC Капучино. Middag: Пиво из Корней, Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Annat: Красное Столовое Вино. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|