Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2017
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47,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 september 2017:
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1030 kcal
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Fett: 17,29g | Prot: 80,13g | Kolh.: 146,78g.
Frukost: Raisins, Chabrior Barres Riz et Blé Complet & Cranberries, Pamplemousse (Rose et Rouge), Delisse Fromage Blanc 3%, Pomme, Framboises Lidl, Carrefour Fraises Gariguette, Rians La Faisselle 0%. Lunch: Olivettes Lidl Amandes Torréfiées Enrobées de Chocolat Noir, Framboises Lidl, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Pain de Seigle, Courgette, Chou-Fleur, Céleri, Poivrons Rouges Doux, Tomates Rouges, Carottes, Radis, Ocean Sea Filet de Saumon Rose du Pacifique Sauvage, Sucrine. Middag: Olivettes Lidl Amandes Torréfiées Enrobées de Chocolat Noir, Baguette, Poires, Eridanous Feta Affinée au Saumure Fan de Barbecues, Rians La Faisselle 0%, Piquebroche Fines Escalopes de Poulet Paprika, Haricots Verts, Céleri, Tomates, Florette Laitue Iceberg, Poivrons Rouges Doux. Snacks/Annat: Olivettes Lidl Amandes Torréfiées Enrobées de Chocolat Noir. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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