|
выходные, мать их......
|
57,4 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2017:
|
763 kcal
|
Fett: 27,36g | Prot: 62,02g | Kolh.: 69,34g.
Frukost: NovaSweet Подсластитель, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, NovaSweet Подсластитель, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Мёд, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Middag: Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Сыр Российский, Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Русская Рыбная Компания Филе Минтая. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesya-93 's vikthistorik
|