Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2017
|
84,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2017:
|
2022 kcal
|
Fett: 76,45g | Prot: 133,04g | Kolh.: 204,00g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Лук, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Лаваш. Middag: Виноград, Сбарро Салат Греческий. Snacks/Annat: Куриная Грудка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яблоко, Виктория Салат Греческий с Сыром. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|