Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2017
|
58,6 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2017:
|
1223 kcal
|
Fett: 28,45g | Prot: 59,19g | Kolh.: 182,66g.
Frukost: Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: От Палыча Пельмени Классические. Middag: Грабли Котлета из Индейки Паровая, Макароны Отварные, Vici Охлажденное Крабовое Мясо. Snacks/Annat: Мармелад. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|