Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2017
|
70,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2017:
|
1298 kcal
|
Fett: 42,24g | Prot: 93,41g | Kolh.: 126,93g.
Frukost: Конфета, Творожная Запеканка, Ашан Сметанник, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Арбуз, Яичный Белок, Яйцо, Печень, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Окраина Холодец Куриный, Куриная Грудка на Пару, Баклажан( Веер). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaseek 3773 's vikthistorik
|