Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2017
|
80,5 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2017:
|
1008 kcal
|
Fett: 32,59g | Prot: 83,74g | Kolh.: 94,06g.
Frukost: MacChocolate Горячий Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сметана 15%, Mutant Whey, Яблоки Белый Налив, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Брест Литовск Сыр Классический 45%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|