Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2017
|
77,2 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2017:
|
459 kcal
|
Fett: 14,12g | Prot: 30,01g | Kolh.: 68,88g.
Lunch: Steak n Shake Grilled Chicken Salad. Middag: Almonds, Sweet Cherries. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
estherwaayenberg 's vikthistorik
|