Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2017
|
47,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2017:
|
1021 kcal
|
Fett: 29,62g | Prot: 38,22g | Kolh.: 154,59g.
Frukost: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Lunch: Помидоры, Каша Рисовая. Middag: Огурец (с Кожурой), КПК Сосиски Баварские с Сыром, Мёд, Яйцо. Snacks/Annat: Гематоген. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|