Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2017
|
84,0 kg
Tappat hittills: 38,5 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2017:
|
658 kcal
|
Fett: 37,98g | Prot: 30,23g | Kolh.: 48,87g.
Frukost: Food Club Large Egg, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Half and Half Cream. Lunch: Food Club Large Egg, Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|