Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2017
|
91,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2017:
|
946 kcal
|
Fett: 35,11g | Prot: 61,68g | Kolh.: 95,55g.
Frukost: Perdigão Peito de Peru Defumado, Scala Queijo Prato, Pullman Pão de Forma, Yakult Leite Fermentado. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Arroz Carreteiro, Queijo Coalho, Quero Feijão Carioca. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|