Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2017
|
72,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2017:
|
1105 kcal
|
Fett: 24,38g | Prot: 109,07g | Kolh.: 106,80g.
Frukost: Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Zumo de Naranja Natural. Lunch: Pasta Fresca (Cocida), Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado). Middag: Aceitunas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Pasta Fresca (Cocida). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|